O mne:

Eduard Guman

Kondičný tréner/študent fyzioterapie

Eduard Guman je kondičný tréner a študent fyzioterapie, ktorý prepája najnovšie poznatky z rehabilitácie so silovým a funkčným tréningom. Vďaka kombinácii fyzioterapeutického prístupu a tréningových metód dokáže riešiť nielen zvýšenie kondície a výkonu, ale aj odstránenie svalových dysbalancií, korekciu pohybových stereotypov a prevenciu zranení. Pracuje so športovcami, rekreačnými cvičencami aj s ľuďmi, ktorí trpia dôsledkami sedavého zamestnania alebo bolesťami pohybového aparátu.

Zameriava sa na:

- Zlepšenie mobility a stability kĺbov pre kvalitnejší a bezpečnejší pohyb

 - Budovanie funkčnej sily a zlepšovanie športového výkonu

 - Korekciu pohybových vzorov a osvojenie si správnej techniky

 - Prevenciu zranení spojením rehabilitačných prvkov a tréningu

 - Riešenie problémov spojených s bolesťami chrbtice a ďalšími poruchami pohybového aparátu

 - Pomoc ľuďom so sedavým životným štýlom aj aktívnym športovcom

Pri práci s klientmi kladie dôraz na individuálny prístup, edukáciu, pochopenie potrieb a cieľov každého človeka a dôsledné technické prevedenie cvikov.

_______________________________________________________________________________________________

Odborné kurzy a školenia:

- Diagnostika a terapia bedrového kĺbu a pletenca panvového - Mgr. Seweryn Krzywoń (CZ) a Bartosz Rutowcz, Ph. D., MS, PT (PL)

- Osteopathic and Chiropractic HVLA techniques - Dr. Alessandro Lorusso (ITA) a Dr. Paul Ofili (USA)

-McKenzie metóda - mechanická diagnostika a terapia "A" drieková chrbtica - Mgr. et. Mgr. Miroslav Kolář, Dip. MDT (CZ)

- McKenzie metóda - mechanická diagnostika a terapia "B" krčná a hrudná chrbtica - Mgr. et. Mgr. Miroslav Kolář, Dip. MDT (CZ)

- Dynamická neuromuskulárna stabilizácia podľa Kolářa SPORT - 1. stupeň

- Certifikovaný tréner kondičnej prípravy a individuálnych športov

- Tréner 1. kvalifikačného stupňa so športovou špecializáciou - Kondičný tréner