Juraj Pavelek - Psychoterapeut

Na základe skúseností vieme, že mentálne nastavenie človeka vo veľkej miere ovplyvňuje jeho fyzický stav. Psychický nepokoj, vysoká miera stresu, alebo nestabilný spánkový režim znižujú mieru regenerácie svalstva, zvyšujú svalové napätie najmä v oblasti krčnej alebo driekovej chrbtice a znižujú mieru sústredenia počas športového výkonu.

Keďže sa s takýmito prípadmi v našej praxi stretávame, rozhodli sme sa pre spoluprácu s odborníkom v oblasti psychoterapie a mentálneho koučingu – Jurajom Pavelekom.

Juraj je zakladateľom Centra krátkej terapie a koučingu v Bratislave, kde sa venuje psychoterapii a hypnoterapii už viac ako 12 rokov.

Je držiteľom rôznych certifikátov z oblasti:

• Strategickej komunikačnej psychoterapie a hypnoterapie M.H. Ericksona
• Systematickej rodinnej terapie,
• Midnufulness,
• Krátkej terapie a koučingu
• Naratívnej terapie - NLP,
• Clean language coaching,
• Erickson koučing
• Kids skills,
• Mental training Jasona Selka

Spôsob jeho liečby je zameraný na diagnostiku príčiny a cielenú terapiu daného problému. V rámci súkromnej praxe sa pri bežnej populácii venuje najmä liečbe:

• Úzkosti, depresie a fóbie
• Syndrómu vyhorenia
• Problémov so spánkom
• Nízkeho sebavedomia
• Chronických bolestí
• Tetanického syndrómu

Okrem bežnej populácie spolupracuje aj so športovcami v detskom aj dospelom veku, kde sa zameriava na diagnostiku problému a cielený mentálny koučing, ktorým aktívne zlepšuje ich sústredenie a odbúravanie stresu, čo významným spôsobom zlepšuje ich športový výkon. 

Viac nájdete na stránke: https://www.topkouc.sk