Mobilizácia pohybového aparátu je manuálna fyzioterapeutická technika zameraná na obnovenie pohyblivosti kĺbov, zníženie bolesti a zlepšenie funkcie tela. Terapia je vhodná pri bolestiach, stuhnutosti, funkčných blokádach, po úrazoch, pri preťažení aj ako prevencia.

Terapia začína uvoľnením mäkkých tkanív (svaly, fascie), čím sa zníži napätie a telo sa pripraví na samotnú mobilizáciu. Následne sa systematicky mobilizujú takmer všetky hlavné kĺby tela vrátane chrbtice, horných aj dolných končatín.

Pri mobilizácii dochádza k uvoľneniu kĺbnych obmedzení, zlepšeniu kĺbnej mechaniky a výživy, aktivácii nervového systému a k zníženiu bolesti. Pohyb sa stáva plynulejší, kvalitnejší a koordinovanejší.

Benefity terapie:

✔ zlepšenie rozsahu pohybu

✔ úľava od bolesti a stuhnutosti

✔ lepšie držanie tela

✔ prevencia preťaženia a zranení

✔ celkové uvoľnenie a pocit ľahkosti

Dĺžka terapie: 50 minút

Charakter: jemná, individuálne prispôsobená terapia