Daniel Duda

O mne:

Daniel Duda

Kondičný tréner

Daniel je kondičný tréner, ktorý sa špecializuje najmä na budovanie a zlepšovanie silových schopností klientov. Počas tréningov sa zameriava najmä na: 

- rast svalovej hmoty

- zlepšenie mobility kĺbov 

- aktiváciu správnych pohybových vzorov

- kompenzáciu svalových dysbalancií

Kladie dôraz na správne technické prevedenie cvikov a osvojenie si korektného pohybového stereotypu v tréningovom programe aj v každodennom živote. Venuje sa športovcom aj bežným ľuďom s nedostatkom pohybu alebo sedavou prácou, ktorí sa chcú dostať do formy, zlepšiť fyzické zdatnosti alebo posunúť svoju výkonnosť.

Odborné kurzy a školenia:

- Diagnostika a terapia ramenného pletenca 

- EXOS - Integrating Nutrition into Training 

- Fyzioterapia pacienta so skoliózou 

- Fyzioterapia pri akútnych bolestiach lumbálnej chrbtice 

- Pohybová predpríprava pre komplexné posiľňovanie 


Dopyt na termín:

Povinná položka
Povinná položka
Povinná položka
Povinná položka
Povinná položka

Ak máte preferovaný dátum a čas vypíšte ho

Povinná položka
Povinná položka
Povinná položka
Povinná položka
V prípade zrušenia objednaného termínu v dobe kratšej ako 24 hodín vopred, Vám bude účtovaný storno poplatok v plnej sume