Cielené uvoľnenie prostredníctvom reflexných bodov

Reflexná masáž využíva cielený tlak na vybrané body a reflexné zóny tela. Ich stimuláciou môže pomôcť uvoľniť napätie, podporiť prekrvenie ošetrovanej oblasti a navodiť pocit celkového oddychu.

Na rozdiel od klasickej masáže sa fyzioterapeut nesústredí na plynulé masírovanie veľkých svalových skupín. Pracuje najmä s konkrétnymi bodmi a zónami, ktoré môžu byť citlivé alebo napäté. Intenzitu tlaku prispôsobuje vašim pocitom a reakcii tela.

Podľa zvolenej procedúry môže byť masáž zameraná na vybrané časti tela alebo na reflexné zóny chodidiel.

S čím môže reflexná masáž pomôcť?

• uvoľniť telesné a psychické napätie,

• podporiť prekrvenie ošetrovanej oblasti,

• zmierniť pocit únavy a preťaženia,

• navodiť pocit hlbokej relaxácie,

• podporiť celkovú regeneráciu a psychickú pohodu.

Pre koho je reflexná masáž vhodná?

Reflexná masáž je vhodná pre ľudí, ktorí pociťujú dlhodobé napätie, únavu alebo stres a vyhľadávajú cielenú, ale zároveň relaxačnú formu masáže. Vhodná môže byť aj pre klientov, ktorí uprednostňujú ošetrenie reflexných zón chodidiel.

Ako prebieha?

Pred začiatkom sa s vami náš fyzioterapeut porozpráva o vašom zdravotnom stave a očakávaniach. Následne zvolí vhodné reflexné zóny a intenzitu tlaku. Niektoré body môžu byť citlivejšie, preto terapeut priebežne sleduje vašu reakciu a masáž prispôsobuje.

Reflexná masáž nenahrádza lekárske vyšetrenie ani liečbu zdravotných problémov. Ak si nie ste istí jej vhodnosťou, kontaktujte nás a my vám radi poradíme.

Doprajte si cielené uvoľnenie

Pre prihlásenie vyplňte formulár nižšie a spoločne nájdeme vhodný a dostupný termín.