Gravid joga je určená pre tehotné ženy alebo ženy po pôrode (po šestonedelí). Cvičenie je prispôsobené jednotlivým trimestrom a možnostiam budúcich a čerstvých mamičiek. Počas hodín pracujeme na zlepšení fyzickej aj psychickej pohody a to hlavne prostredníctvom fyzických a dýchacích cvičení, koncentračných techník a relaxácie.
Dopyt na termín:
Zdieľať:
